pmb

5 Tips Jitu Supaya Kamu Nggak Gampang Baper


an image

Sebetulnya enggak salah kalau kamu tipe orang bawa perasaan (baper). Tapi kalo apa-apa di-baper-in kan juga enggak baik. Apalagi kalau baper ke

Jangan Buang Biji Kurma mu!


an image

Buah kurma identik dengan Bulan Ramadhan. Di bulan ini biasanya kita menyantap kurma sebagai salah satu menu wajib berbuka puasa. Tapi taukah

Sudah tau belum manfaat buah jeruk??


an image

Kamu yang enggak suka jeruk sudah saatnya makan jeruk . Kenapa ? karena dengan mengonsumsi jeruk, kamu bisa memperoleh manfaat-manfaat berikut

6 Olahraga yang Dilakukan Rasulullah Saw dan Para Sahabatnya


an image

Rasulullah shallalahu 'alaihi wasallam mentradisikan beberapa olahraga bagi kaum muslimin di zaman beliau. Olahraga ini dilakukan tak hanya

Banyak Teman di Dunia Nyata Kurangi Risiko Diabetes dan Hipertensi


an image

Jakarta, Bukan hal yang baru apabila seseorang memiliki ratusan bahkan ribuan teman di jejaring sosialnya seperti facebook atau twitter. Namun,

5 Fakta Unik Manfaat Main Game untuk Otak


an image

Orang-orang sering bilang kalau main game itu tidak ada gunanya. Siapa bilang!? Menurut penelitian, bermain video game itu bermanfaat untuk

an image

Kehidupan dan Kesuksesan sesorang dipengaruhi oleh 88 - 90 % PIKIRAN BAWAH SADAR dan 10 - 12 % oleh PIKIRAN SADAR   (Penelitian Stanford University)

Hit (4)Komentar (0)

Selengkapnya...

an image

Hai putih bergaris kekosonganmu kini menguap bersama kenangan sang penulis tiap kata yang ia curahkan seperti membuat koneksi denganmu bahasanya ringan, sederhana, tapi mengena semacam menghisap permen dikala kering menyelubungi mulut dia bilang, kau ini semacam brankas, tempat sampah, kawan yang paling aman yang pernah dia temui untuk sekedar membuang penat setelah berkeluh kesah dengan sang Pencipta mungkin nantinya kau akan dibantai oleh teknologi, tapi sungguh sang penulis masih setia padamu, sampai saat paling akhir       By : SK

Hit (15)Komentar (0)

Selengkapnya...

an image

Apa yang menjadi tantangan Anda dalam menjaga kesehatan? Polusi? Paparan sinar UV berlebihan? Ya, bisa saja. Tapi, jawaban yang paling mungkin terlontar dari pertanyaan di atas adalah: ‘tidak ada waktu’ untuk berolahraga. Memang, salah satu tantangan di era modern ini adalah mengatur waktu menjalani hidup sehat di tengah himpitan rutinitas dan kesibukan tinggi yang biasanya dirasakan banyak orang di perkotaan; mulai dari kegiatan sehari-hari di kantor, terjebak kemacetan dari pagi, siang, hingga sore harinya, sampai tekanan pekerjaan yang makin menumpuk untuk segera dituntaskan. Tapi, apakah memang benar tidak ada waktu untuk olahraga? Atau hal itu terjadi karena alasan ada kesibukan lain yang lebih penting untuk diutamakan? Yang perlu

Hit (43)Komentar (0)

Selengkapnya...

an image

Aktivitas yang padat di sekolah, di kampus, atau di kantor, kadang membuat waktu kita untuk berolahraga jadi sedikit. Padahal, paling tidak waktu untuk orang dewasa berolahraga adalah 150 menit dalam lima hari atau sekitar 30 menit sehari.   Banyak orang menduga, olahraga paling sehat itu adalah ketika ada paparan cahaya matahari pagi, karena banyak memberikan tubuh kita vitamin D, selain karena udara di pagi hari juga lebih segar. Tapi, bagaimana kalau tidak ada waktu berolahraga di pagi hari, dan waktu yang kita miliki cuma di malam hari?   Manfaat olahraga pagi   Professor Ilmu Olahraga Terapan, Lara Carlson, Ph.D. dari University of New England, mengatakan olahraga pagi memiliki manfaat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan

Hit (305)Komentar (0)

Selengkapnya...

an image

Banyak kalangan pasti sudah mengenal hari valentine (bahasa Inggris: Valentine’s Day). Hari tersebut dirayakan sebagai suatu perwujudan cinta kasih seseorang. Perwujudan yang bukan hanya untuk sepasang muda-mudi yang sedang jatuh cinta. Namun, hari tersebut memiliki makna yang lebih luas lagi. Di antaranya kasih sayang antara sesama, pasangan suami-istri, orang tua-anak, kakak-adik dan lainnya. Sehingga valentine’s day biasa disebut pula dengan hari kasih sayang. Cikal Bakal Hari Valentine Sebenarnya ada banyak versi yang tersebar berkenaan dengan asal-usul Valentine’s Day. Namun, pada umumnya kebanyakan orang mengetahui tentang peristiwa sejarah yang dimulai ketika dahulu kala bangsa Romawi memperingati suatu hari besar setiap tanggal 15 Februari

Hit (546)Komentar (0)

Selengkapnya...